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87세 배우 전원주 씨가 고관절 수술 한 달 만에 건강을 회복했습니다. 평소 꾸준한 걷기와 하체 운동으로 다져진 근력이 빠른 회복의 비결입니다. 고령층에게 위험한 고관절 부상을 이겨낸 소식에 응원이 이어지고 있습니다.
한 발로 서는 능력이 노화 정도를 파악하는 가장 중요한 지표로 꼽혔습니다. 50대에 이 동작을 잘하면 젊은이 못지않은 균형 감각과 근력을 가진 셈입니다. 매일 꾸준히 연습하면 낙상 사고를 예방하고 신체 나이를 젊게 유지할 수 있습니다.
김치에 핀 곰팡이가 암을 유발하는 독소를 만들 수 있어 주의가 필요해요. 곰팡이 부분만 걷어내도 독소는 김치 전체에 퍼져 있을 가능성이 커요. 건강을 위해 곰팡이가 핀 김치는 아깝더라도 통째로 버리는 게 안전해요.
국제유가가 하루 만에 19%나 떨어지며 큰 폭으로 하락했습니다. 이에 힘입어 우리 주식시장인 코스피는 7% 넘게 오르며 환호했습니다. 기름값 부담이 줄고 경제 회복에 대한 기대감이 커진 결과입니다.
파키스탄이 미국과 이란 사이에서 협상 기간 연장과 바닷길 개방을 제안했습니다. 이란은 이를 긍정적으로 검토 중이며 미국 트럼프 대통령도 곧 답변할 예정입니다. 중동 긴장이 풀리면 불안했던 기름값과 물가가 안정되는 데 큰 도움이 됩니다.
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