국내 사회 건강 🔥 95 2/11 18:01 설 연휴 문 여는 병원과 약국 확인하는 방법 1설 연휴 기간 서울시 내 문을 여는 병의원과 약국 정보를 미리 확인하세요. 2응급의료포털이나 120 다산콜센터를 통해 가까운 의료기관을 찾을 수 있습니다. 3응급실은 24시간 운영되며 보건소도 비상진료 체계를 유지해 안심하셔도 됩니다.
해외 건강 IT/과학 🔥 95 2/11 16:47 달리기, 체중 감량 넘어 치매 예방과 뇌 건강에 효과 1달리기가 살을 빼는 것뿐만 아니라 뇌세포를 젊게 만들어 치매 예방에 효과적이라는 연구 결과가 나왔어요. 2운동할 때 분비되는 특정 단백질이 기억력을 담당하는 뇌 부위를 튼튼하게 해준다고 해요. 3무리하지 않는 선에서 꾸준히 뛰는 습관이 노년기 인지 기능을 지키는 데 큰 도움이 됩니다.
국내 건강 🔥 95 2/11 10:05 혈당과 혈압 잡는 당근의 놀라운 건강 효능 1당근 속 베타카로틴이 혈관을 깨끗하게 해 혈압 조절을 돕습니다. 2풍부한 식이섬유가 당 흡수를 늦춰 혈당이 급격히 오르는 것을 막아줍니다. 3눈 건강과 면역력 강화에도 효과가 있어 시니어에게 꼭 필요한 채소입니다.
국내 건강 사회 🔥 95 2/12 17:29 깜빡하는 습관, 단순 노화 아닌 치매 전 단계일 수도 1단순 건망증으로 넘기기 쉬운 증상이 치매 전 단계인 경도인지장애일 수 있습니다. 2경도인지장애를 방치하면 치매로 진행될 확률이 일반인보다 10배나 높습니다. 3조기에 발견해 관리하면 치매 진행을 늦추거나 예방할 수 있어 검진이 중요합니다.
국내 사회 건강 🔥 95 2/12 17:40 설 연휴 문 여는 병원 '응급똑똑' 앱으로 확인하세요 1설 연휴 기간에 운영하는 병원과 약국 정보를 '응급똑똑' 앱에서 한눈에 볼 수 있습니다. 2내 위치를 중심으로 가장 가까운 응급실과 진료 중인 의원을 실시간으로 안내해 줍니다. 3스마트폰 사용이 서툴다면 119나 129로 전화해 24시간 상담원 안내를 받을 수 있습니다.
국내 건강 🔥 95 2/12 12:00 스타틴 치매 유발은 오해, 안심하고 복용하세요 1고지혈증 약인 스타틴이 치매를 유발한다는 걱정은 의학적으로 사실이 아니에요. 2오히려 혈관을 깨끗하게 관리해 뇌졸중과 혈관성 치매를 예방하는 효과가 커요. 3부작용이 두려워 약을 마음대로 끊기보다 전문가와 상담하는 것이 가장 안전해요.
국내 건강 사회 IT/과학 🔥 95 2/12 03:40 명태 단백질 섭취 시 운동 없이도 근육량 증가 1명태 단백질이 운동 없이도 근육을 늘리는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔어요. 2명태 속 '미오신' 성분이 근육 합성을 돕고 분해를 막아주는 역할을 한다고 해요. 3나이가 들며 근육이 줄어 고민인 시니어분들에게 명태 요리가 좋은 대안이 될 것 같아요.
국내 건강 IT/과학 🔥 95 2/13 16:34 전이암 환자 맞춤형 면역치료로 생존율 높인다 1치료가 어려운 전이암을 환자의 종양으로 치료하는 길이 열렸어요. 2환자 본인의 면역세포를 강화해 암세포만 골라 공격하는 기술이에요. 3기존보다 부작용은 줄이고 생존율은 높일 수 있어 큰 희망이 돼요.
국내 건강 사회 🔥 95 2/13 13:40 거동 불편한 어르신 위한 방문 진료 전국 확대 1거동이 힘든 어르신 댁으로 의사와 간호사가 직접 찾아갑니다. 2전국 229개 모든 시·군·구에 재택의료센터 설치가 끝났습니다. 3병원 방문이 어려운 장기요양 등급자의 의료 편의가 좋아집니다.
국내 건강 IT/과학 🔥 95 2/13 09:36 환자 종양 활용해 전이암 치료하는 맞춤형 기술 개발 1서울아산병원 연구팀이 환자의 암 조직을 활용해 전이암을 치료하는 신기술을 개발했습니다. 2환자마다 다른 암 특성을 반영한 맞춤형 면역치료로 기존 치료가 어렵던 전이암에 효과적입니다. 3동물 실험 결과 부작용 없이 전이암 성장을 억제하고 완치 가능성까지 확인되었습니다.
국내 건강 🔥 95 2/13 08:35 35세부터 당뇨 검사 받으세요 한미 의료계 권고 1한국과 미국 의료계가 당뇨병 검사 시작 연령을 35세로 낮추기로 했습니다. 2젊은 층의 당뇨병 환자가 급증하면서 조기 발견의 중요성이 커졌기 때문입니다. 3증상이 없더라도 35세가 넘었다면 정기적인 혈당 검사가 권장됩니다.
국내 사회 경제 🔥 95 2/14 06:00 설 선물 택배 문자 주의, 잘못 누르면 계좌 털려요 1설 명절을 앞두고 택배 배송을 사칭한 사기 문자가 기승을 부리고 있어요. 2문자에 포함된 인터넷 주소를 누르면 개인정보가 빠져나가거나 돈이 인출될 수 있습니다. 3모르는 번호로 온 택배 확인 문자는 절대 누르지 말고 바로 삭제하는 것이 안전해요.
해외 건강 IT/과학 🔥 95 2/15 17:09 외국어 공부, 치매 5년 늦추는 최고의 비결 1평생 독서나 외국어 학습을 즐기면 치매 발병을 5년이나 늦출 수 있다는 연구가 나왔어요. 2미국 러시의대 연구팀이 노인들을 조사한 결과, 지적 활동이 활발할수록 뇌 건강이 좋았어요. 3완벽하지 않아도 꾸준히 새로운 것을 배우는 습관이 노년기 인지 기능을 지키는 핵심이에요.
국내 건강 IT/과학 🔥 95 2/15 13:15 콜레스테롤 낮추는 획기적 주사 치료제 화제 1일 년에 두 번 주사로 콜레스테롤을 낮추는 새로운 치료법이 큰 관심을 끌고 있어요. 2나쁜 콜레스테롤 수치를 절반으로 줄여 심장과 뇌 혈관 질환 위험을 낮춰준다고 해요. 3매일 약을 먹지 않아도 되어 관리가 편해지고 혈관 건강을 지키기 훨씬 쉬워졌습니다.
국내 사회 IT/과학 경제 🔥 95 2/15 08:06 보이스피싱 직접 막자 스스로 보호 앱 설치 늘어 1보이스피싱 수법이 정교해지며 통신사 보안에 대한 불신과 불안감이 커지고 있습니다. 2이에 가입자들이 직접 스팸 차단이나 악성 앱 탐지 기능을 갖춘 보안 앱을 설치하고 있어요. 3정부 대응과 별개로 스스로 개인정보를 지키려는 '셀프 보호' 문화가 확산 중입니다.