당뇨 최신 뉴스는?

1. 당뇨·고혈압·흡연 없으면 치매 12년 늦춰. 2. 혈압·혈당·금연 관리로 치매 13년 늦춘다. 3. 중년의 세 가지, 치매를 13년 늦춰요

Easy Brief

당뇨 뉴스

당뇨 뉴스

1당뇨·고혈압·흡연이 없으면 치매 없이 사는 기간이 최대 12년 이상 길어진대요.

2약 1만2000명을 26년간 추적한 연구 결과가 국제 학술지에 발표됐어요.

3혈압·혈당 관리와 금연이 뇌 건강을 지키는 핵심이라는 뜻이에요.

2026년 8월 11일 건강

148세부터 혈압·혈당을 관리하고 금연하면 치매 없는 삶이 13년 늘어난대요.

2미국·중국 대학 공동 연구팀이 국제 학술지에 발표한 결과예요.

3위험 요인과 관계없이 여성이 남성보다 치매 없이 사는 기간이 길었어요.

2026년 8월 10일 건강

1고혈압·당뇨·흡연을 피하면 치매 없는 삶이 13년 길어진다는 연구가 나왔어요.

2위험요인이 없는 55세는 평균 30.1년, 다 가진 사람은 17.5년이었어요.

3관리 시작 시점으로 48세가 제시됐어요.

2026년 6월 15일 건강

1내장지방이 당뇨 위험을 높인다는 연구가 나왔어요.

2인지기능과 기억력까지 나빠질 수 있다고 해요.

3혈당 조절 능력 저하가 뇌 노화와 연결돼 있어요.

2026년 3월 2일 건강

1당뇨 전단계 성인이 망고와 아보카도를 먹으면 혈당 조절에 큰 도움이 된다는 연구 결과예요.

2특히 망고를 매일 먹은 그룹은 공복 혈당이 눈에 띄게 낮아지고 인슐린 저항성도 개선되었습니다.

3과일의 천연 성분과 섬유질이 몸속 대사를 도와 당뇨병으로 진행되는 것을 막아주는 효과가 있어요.

2026년 2월 25일 건강

1식사 후 혈당이 갑자기 치솟는 현상을 막아주는 착한 간식들이 소개됐어요.

2다크 초콜릿, 견과류, 그릭 요거트처럼 맛과 건강을 모두 잡은 음식들이에요.

3무조건 참기보다 혈당을 천천히 올리는 음식을 골라 먹는 지혜가 필요해요.

2026년 2월 11일 건강 문화/연예

1배우 한채아가 즐겨 먹는다는 '나한과'가 혈당 조절에 도움을 주는 열매로 주목받고 있어요.

2설탕보다 300배 달지만 칼로리가 거의 없고 혈당을 올리지 않아 당뇨 관리에도 좋습니다.

3항산화 성분이 풍부해 기관지 건강과 염증 완화에도 효과가 있는 것으로 알려졌습니다.