1가정의학과 전문의 허양임이 방송에서 치매 전조 증상에 대해 경고했습니다.
2주차 위치나 검색할 단어를 깜빡하는 것은 뇌세포가 손상되고 있다는 신호일 수 있습니다.
3뇌를 늙게 만드는 활성산소를 막기 위해 항산화 물질인 글루타치온의 중요성도 소개됩니다.
📖 쉬운 설명
🔍 배경
최근 SBS 건강 프로그램 '세 개의 시선'에서 뇌 건강과 치매에 대한 내용을 다루었어요. 의사인 허양임 전문의가 출연해 어르신들이 꼭 아셔야 할 중요한 정보를 전해주었답니다.
📌 핵심 내용
우리가 흔히 피곤해서 그렇다고 넘기는 '깜빡거림'이 사실은 치매나 파킨슨병의 초기 신호일 수 있다고 해요. 주차한 곳을 잊어버리거나 방금 검색하려던 단어가 생각나지 않는다면 뇌세포가 다치고 있다는 뜻일 수 있어요.
숨을 쉴 때 생기는 나쁜 산소인 '활성산소'가 뇌를 늙고 병들게 만드는 주범이라고 하네요.
💡 우리 생활에 미치는 영향
나이가 들면서 자꾸 깜빡깜빡하는 증상을 단순한 노화로 가볍게 넘기시면 안 돼요. 뇌 건강을 지키기 위해 몸속의 나쁜 산소를 없애주는 '글루타치온' 같은 항산화 물질에 관심을 가져보시는 것이 좋아요.
🔮 앞으로 어떻게 될까요
오는 22일 방송에서 뇌 건강을 지키고 나쁜 산소를 이겨내는 더 자세한 방법들이 공개될 예정이에요.
📚 알아두면 좋은 용어
활성산소호흡 과정에서 생겨 몸속 세포를 늙고 병들게 만드는 찌꺼기 산소
글루타치온우리 몸의 세포가 손상되는 것을 막아주는 강력한 항산화 물질
항산화몸속 세포가 산소와 결합해 녹슬고 늙어가는 것을 막아주는 작용
파킨슨병뇌 신경세포가 파괴되어 몸이 떨리고 굳어지는 노인성 질환