비타민D 최신 뉴스는?

1. 비타민D 함량 부족 건강기능식품 회수 조치. 2. 이석증 환자 50만명… 자세 바꿀 때 어지럼증 주의. 3. 과도한 햇빛 차단, 흡연만큼 수명 단축 위험

비타민D 뉴스 요약 - 최신 기사 모음

2026년 3월 26일 건강 사회

1제이에스헬스케어의 비타민D 제품이 함량 미달로 회수됩니다.

2표시된 양보다 실제 비타민 성분이 적게 들어있어 부적합 판정을 받았습니다.

3해당 제품을 구매하신 분들은 섭취를 중단하고 반품해야 합니다.

2026년 3월 19일 건강

1최근 10년 새 이석증 환자가 크게 늘어 한 해 50만 명에 달합니다.

2누웠다 일어날 때처럼 자세를 바꿀 때 짧고 강한 어지럼증이 나타나는 것이 특징입니다.

3베개를 약간 높게 베고 비타민 D를 보충하면 예방에 큰 도움이 됩니다.

2026년 3월 17일 건강 국제

1피부 노화를 막으려고 햇빛을 무조건 피하는 습관이 오히려 건강에 해로울 수 있어요.

2스웨덴 연구에 따르면, 햇빛을 피한 사람의 사망 위험이 흡연자만큼이나 높았다고 해요.

3적당한 햇볕은 뼈를 튼튼하게 하고 혈압을 낮춰주니, 가벼운 야외 산책을 즐겨보세요.

2026년 3월 10일 건강

1비타민D가 부족하면 인슐린을 만드는 췌장 세포 기능이 떨어질 수 있어요.

2혈당 조절이 안 되면 당뇨병 위험이 커지니 주의가 필요합니다.

3햇볕 쬐기나 영양제 섭취로 적정 수치를 유지하는 것이 중요해요.

2026년 3월 6일 건강

1비타민 D가 부족하면 몸속 염증 지표인 CRP 수치가 올라갈 수 있어요.

2염증 수치가 높으면 만성 질환이나 혈관 건강에 나쁜 영향을 줍니다.

3햇볕을 쬐거나 영양제를 챙겨 적정 수치를 유지하는 것이 중요해요.