간건강 최신 뉴스는?

1. 녹차 하루 3잔 이상 마시면 간암 발생 위험 21% 감소. 2. 갑상선암 극복해도 지방간 위험 2배 커진다. 3. 제로 음료 섞은 술, 더 빨리 취하고 간에 해롭다

간건강 뉴스 요약 - 최신 기사 모음

2026년 4월 14일 건강 IT/과학

1녹차를 꾸준히 마시면 간암 발생 위험이 크게 낮아진다는 연구 결과가 나왔어요.

2하루 3잔 이상 마시는 사람은 안 마시는 사람보다 위험도가 약 21% 낮았습니다.

3녹차 속 카테킨 성분이 간세포 손상을 막고 염증을 줄여주는 덕분이라고 해요.

2026년 3월 18일 건강

1갑상선암 치료를 마친 분들은 일반인보다 지방간 발생 위험이 2배 높다고 해요.

2치료 중 겪는 호르몬 변화와 체중 증가가 간 건강에 무리를 주기 때문이랍니다.

3암을 이겨내셨더라도 방심하지 마시고, 꾸준한 체중 관리와 간 검사를 챙겨주세요.

2026년 3월 13일 건강 사회

1술에 제로 콜라를 섞어 마시면 일반 콜라보다 혈중 알코올 농도가 훨씬 높아집니다.

2설탕이 없는 인공 감미료는 알코올이 소장으로 내려가는 속도를 늦추지 못하기 때문입니다.

3건강을 위해 선택한 제로 음료가 오히려 간에 부담을 주고 빨리 취하게 해 주의가 필요합니다.

2026년 3월 8일 건강 문화/연예

1배우 송지효 씨가 건강을 위해 술을 줄이고 특히 빈속에 마시는 것을 경계한다고 해요.

2공복 음주는 알코올 흡수가 빨라 혈중 농도를 급격히 높이고 간에 큰 무리를 줍니다.

3간 회복을 위해 술은 최소 2~3일 간격을 두고 안주와 함께 마시는 것이 안전합니다.

2026년 3월 4일 건강

1침묵의 장기인 간은 손상이 심해지기 전까지 증상이 없어 평소 관리가 중요해요.

2밀크씨슬의 실리마린 성분은 간세포 재생을 돕고 독소로부터 간을 보호해 줘요.

3피로 해소를 위해 영양제를 고를 땐 식약처 인증과 함량을 꼭 확인해야 해요.